Spis Treści
Co ważne, w przypadku objawów ataku paniki, należy jak najszybciej szukać pomocy lekarskiej. Sam atak jest raczej niegroźny, ale może być ciężko sobie z nim samemu poradzić. Po drugie, objawy napadu paniki przypominają symptomy innych, groźnych zdarzeń, na przykład ataku serca.
Samopoczucie po ataku paniki
Osoba chora odczuwa ucisk w klatce piersiowej, szum w uszach, zawroty głowy. Ma problemy z oddychaniem i silnie się poci. Jej umysł często traci kontakt z rzeczywistością – pojawia się uczucie odrealnienia i osamotnienia.
Jak wygląda atak paniki
Jak wygląda atak paniki? Atak paniki pojawia się z zaskoczenia i szybko osiąga trwające kilka minut apogeum. Towarzyszą mu często objawy somatyczne, takie jak wzrost ciśnienia krwi, ucisk w klatce piersiowej, problemy z oddychaniem, kołatanie serca, zawroty głowy i pocenie się.
Zmęczenie po ataku paniki
Otóż osoby, które często miewają ataki paniki lub odczuwają nieustannie lęk czy napięcie, mogą nie być w stanie zrelaksować się w czasie wolnym (nawet gdy mają go dużo). Ostatecznie mogą one skarżyć się na przewlekłe uczucie zmęczenia.