Spis Treści
Waga 85 kg jest zbyt wysoka dla osoby o wzroście 179 cm. Ale nie martw się. Możesz to zmienić. Musisz schudnąć 5 kg, aby twoje BMI było prawidłowe.
Ile powinna ważyć dziewczyna o wzroście 179?
| BMI: | 21.8 |
|---|---|
| Wzrost: | 179 cm |
| Waga: | 70 kg |
Jak obliczyć prawidłową wagę w stosunku do wzrostu?
BMI obliczamy dzieląc masę ciała (w kilogramach) przez wzrost do kwadratu (w metrach). Wskaźnik ten wykorzystywany jest przede wszystkim do oceny ryzyka pojawienia się groźnych chorób: miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu, czy nawet nowotworów.
Ile masa ma wzrostu?
wzór Pottona dla kobiet: wskaźnik masy ciała [kg] = wzrost [cm] – 100 – (wzrost [cm] – 100) / 10. wzór Pottona dla mężczyzn: wskaźnik masy ciała [kg] = wzrost [cm] – 100 – (wzrost [cm] – 100) / 20.
Ile powinien ważyć 14 latek przy wzroście 179?
Zgodnie z aktualnymi normami żywienia człowieka zalecana masa ciała w tym przypadku wynosi około 53 kg.
Jaka waga przy wzroście 180 cm?
| Wzrost | Budowa ciała | |
|---|---|---|
| 178 | 68,2 | 79,1 |
| 180 | 69,6 | 80,9 |
| 182 | 71,0 | 82,7 |
| 184 | 72,5 | 84,5 |
Ile kcal przy wadze 80kg?
| Ustalenia | ||
|---|---|---|
| Kaloryczność wymagana na utrzymanie masy dla 80 kg | 3108 kcal | |
| Ilość ustalona | Razem | |
| Białko | 30% z 2700 kcal = 810 kcal : 4 | 203 g |
| Węglowodany | 50% z 2700 kcal = 1350 kcal : 4 | 338 g |
Ile kcal przy wadze 73kg?
Za dużo kalorii
mężczyzna o wzroście 170 cm i wadze 73 kg potrzebuje 2,691 dziennie.
Ile powinien ważyć mężczyzna przy wzroście 177?
Witam, zakres prawidłowej masy ciała przy 177 cm to 57-78 kg.
Ile powinnam ważyć przy wzroście 170 cm kalkulator?
Twoja idealna waga: 53kg – 72 kg.